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No.553 スポーツの秋

皆様こんにちは。
フロント担当の大河原です。

朝晩が涼しくなり
少しずつ秋の気配を感じるようになりましたね♪
秋といえば、スポーツの秋という事で
私も運動をしないといけないと思いました
日頃、運動不足なので運動をしなければいけないとは思っているのですが
なかなか運動をする時間も無いんです(+_+)
皆様は当店のサウナで
しっかり良い汗を流してお帰り下さいね^_^
ダウンロード
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No.552 summer♪

こんにちは、フロント担当の那須です!
まだまだ暑い日が続きますね
私は汗かきなので汗が止らなくて大変です
夏はハンドタオルが手放せません!!笑

夏はなぜか辛い物が食べたくなりませんか
セブンイレブンに売っている
蒙古タンメンが大好きで
そればかり食べています♪
食べたことがない人は
ぜひ食べてみてほしいです。
カップラーメンなんですけどね…
タンメン
どこかオススメの韓国料理とか
ラーメン屋があったら教えてほしいです(^^)

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№551 夏


暑い日が続きエアコンを持ち歩きたいなと思う季節ですね

こんにちは。フロント担当の柴田です
令和初の夏が来ましたね!
皆さんはどんな夏を過ごしていますか??

私はアウトドア派なので休みは
お出掛けばっかりして楽しんでいます

この前は久しぶりに水族館に行きました
本当に大きな水槽に沢山の魚たちがいて
大人になった私でも楽しめました!!

またどこかオススメの場所がありましたら
教えてくださいね\(^o^)/
夏
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№550 熱中症予防!

皆様お久しぶりです。
副店長の藤田です。

ようやく梅雨が明けましたね♪
連日の猛暑が続いていますが
皆様は体調はいかがですか??

この時期はニュースなどで
「熱中症に注意を」とよく耳にしますね。

熱中症を防止する為には
あらかじめ血液量を増加させることが有効だそうです。

サウナの効果の中には
「自律神経を調節して血管強化」
「心臓機能の高進」というものがあり、
血流の促進や心臓の血液拍出量は増えて
血液循環量も増えると言われています。

このことからサウナ浴では
運動が苦手な方でも
熱中症予防に繋がるとされています。

まだまだ暑い日々が続きますので
ぜひサウナで熱中症予防をしながら
夏を乗り切りましょう(^^)
熱中症予防

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№549 熱中症に気を付けて!!

皆様、こんにちは。
清掃担当の坂東です\(^o^)/

毎日とても暑いですが
皆様、体調は崩されていませんか?
特に熱中症には気を付けて下さいね!!
水分補給といってお酒類は
水分補給にはなりませんので
しっかりと水や清涼飲料水で補給して下さいね!!
そしてサウナに入って体調を整えて下さいね
夏
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