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No.602 半身浴

皆様こんにちは。
レストラン担当の津田です。

朝晩の冷え込みも強まってまいりましたね
今年は猛暑で夏はシャワーで済ませていましたが
秋になり時々ですが半身浴をしています!
夏のクーラーの冷えなど体を温めるには
やっぱり入浴が一番ですね

家族がいて主婦としての仕事もあって
一番忙しいのが夕方以降ですが
早めに家事を済ませのんびり楽しんでいます(^^♪
お湯に浸かって「フーッ」とため息ホットします。
ブックオフで100円位の本をたくさん買って持ち込むと
30分位はあっというまです!

皆様もこの季節、サウナ・入浴で
健康効果アップさせてくださいね♪
半身浴

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