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No.503 睡眠

皆様こんにちは。
案内担当の石川です。

最近、朝と夜が過ごしやすい季節になってきましたが
皆様はいかがお過ごしでしょうか??

昔からの悩みでもあるのですが
私は朝起きるのがとても苦手です
前日に決めた時間にアラームをかけても
二度寝、三度寝としてしまいます…
睡眠
なので最近は一度で起きれる対策をしていますが
なかなか良くはなりません(>_<)
ですので何か良い方法を知っている方がいましたら
ぜひ教えてください!!
体の健康状態を良くするためにも、
これからも一度で起きれるよう努力していきたいと思います\(^o^)/

※毎週月曜日は5,000円(税別)以上のご利用で、次回使えるご優待券を進呈致します。

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