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No.578 サウナで免疫力を高めましょう!

お久しぶりです。
カプセルイン岡山の長老こと多田です。
ブログでは毎度おなじみの
孫2人ですが空手がかなり強くなってきています。

私も今年で65歳になりますが
だんだん無理ができなくなっています(>_<)
特にオートバイ事故に遭い、4か月が経ちますが
まだ完治せず通院しています
持病もあり、今大流行していますコロナウイルスにも気を付けています。
皆さんも細心の注意を心掛けてください!
サウナは免疫力を高める効果があります
正しいサウナ浴をマスターし
コロナウイルスに負けないようにしましょう!!
空手

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