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No.559 食欲の秋♪

皆様お久しぶりです。
副店長の藤田です。

朝晩がずいぶんと肌寒い季節になりましたね★
の楽しみ方には色々ありますが
皆様はどの秋が好きですか??

私は食欲の秋ですかね(^^♪
ここ最近何度か鍋も楽しみまして
他にもたくさん食べたいものがありますね

ちなみに私は以前までは
中々太りにくい体質ではあったのですが
この約1年ほどで10kg近く体重が増量しました
健康管理には気をつけたいと思います(+_+)

皆様も風邪のひきやすい時期ですので
体調など崩されないようにしてくださいね♪
鍋
※毎週月曜日は5,000円(税別)以上ご利用のお客様へ次回使えるご優待券を進呈致します。

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No.558 私が受講するヨガ

こんにちは。
あかすり担当の横山です。

さて、私は11月から日曜日の昼3時間
ヨガを受講することにしました
内容はヨガの基本中の基本
太陽礼拝というポーズとヨガの解剖学と
ヨガ哲学と「めい想」です。
これによって自分が向上すればいいなあと思います(^^)
皆様はサウナで益々元気になってくださいね
よが
※毎週月曜日は5,000円(税別)以上のご利用で次回使えるご優待券を進呈致します。

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