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No.570 体調管理♪

皆様こんんちは(^^)
清掃担当の坂東です。

ところで…
季節は冬なのに気温が高く
冬らしくない感じですね?
それでもインフルエンザなども流行ってますし
体調管理も大変だと思いますが
サウナに入って元気に過ごしてくださいね
サウナ
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No.569 パラサイト 半地下の家族

こんにちは。
アカスリ担当の横山です。

さっそくですが皆さん
この映画をぜひ観てください
映画2
裕福な家族と貧しい家族との対比を描かれたオススメの作品です☆
予測不能の展開に全感情が揺さぶられます(゜o゜)
見られた方はサウナより熱くなるかも…??
2020年1月10日~上映中です♪

※毎週月曜日は5,000円(税別)以上のご利用で、次回使えるを進呈いたします。

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No.568 明けましておめでとうございます♪

明けましておめでとうございます♪
レスト担当の青田です。
私は子供の頃から1年の目標を1月2日に書き出します。

☆元気で過ごせます事
☆童話作家デビューが出来ます事
☆アルバイトが頑張れますこと
☆宝くじが高額当選しますこと
等々夢は無限大ですよ(笑)

ほんとは欲は無く、正直に自分らしく生きる事
そして若々しく元気に年を重ねていける事
これが一番ですね
皆様もそれぞれの夢に向かって良い一年が過ごせますように心よりお祈り致します!!
時々は子供の頃の思い出にも、夢を見つけてくださいね。
忘れかけてた素晴らしい世界が貴方を待っているかも(^-^)
今年も沢山の夢を語りましょう♪
正月ブログ用
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No.567 ダイエット!

こんにちは、レスト担当の松山です。
皆さん今年の干支は何だったか覚えていますか?
私は年女だったので、もう少しこの一年
頑張って過ごさないといけなかったなぁと今思っています…(>_<)
そして今年私の頭の中に常にあった言葉があるのですが
それは『ダイエット』なのです。
ここ数年でどんどん体重が増えてしまい、
これは一念発起して頑張らないともとには戻らないと焦ってばかりなのです
またジム通いしようかなと考えてます
今年も残りわずかですが
皆様、体調を崩さないようによいお年を迎えて下さい(^^)/
ダイエット
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No.566 旅行

お久しぶりです。
主任の石川です!
あれ?と思われた方がいるかもしれませんが
実は10月から主任に就かせて頂くことになりました(^^)/
まだまだ未熟ではありますがよければ応援お願いします!

1週間ほど前に休暇を頂いてその期間で旅行へ友達と行って来ました
場所は鳥取神戸に行きました♪
色々な観光地やグルメを堪能できて
とても楽しかったです
いいリフレッシュになりました\(^o^)/
皆様もしっかりとサウナで温まって
残りわずかの今年の冬を乗り切りましょう♪
ドライブ
※10月15日にTVで放送された『名医とつながる!たけしの家庭の医学』にて、サウナが認知症予防に劇的に有効であると紹介されました。
東フィンランド大学の教授チームが行った調査によると、サウナに週4回以上入っている人は認知症のリスクが66%減少したという調査結果も出ています。
普段の生活で実践できる認知症予防として、ぜひサウナを活用して下さい!
より詳細な内容につきましては公益社団法人日本サウナ・スパ協会発行のサウナ・スパ新聞11月号にも掲載されています。

http://www.sauna.or.jp/sauna_news/back_number/pdf_files/newspaper484.pdf

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