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NO.492 雨の日の過ごし方

皆様お久しぶりです!! フロント担当の杉山です

梅雨に入り徐々に雨の日が増えてきましたね
紫陽花は綺麗だし雨も嫌いではありませんが、
お休みの日に降るとどうしてもお出掛けする事が億劫になってしまいます...。
かといってお休みの度におうちの中で遊ぶばかりだと
娘が外に出たがりますし、そこで少々困る季節です

いつもお決まりの室内アスレチックへ連れて行く事が多いです
でもそこは大人は一緒に遊んであげる事が出来ませんから、
雨の日でも子供と一緒になって遊ぶことの出来る
スポットや施設を御存知でしたら
杉山に教えてくださ~い(岡山市内で笑)お待ちしています\(^o^)/
ブログ
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No.491 1年の半分

こんにちは、フロント担当の柴田です\(^o^)/
梅雨に入り雨の日が多くなりましたが
皆様、疲れを上手にリフレッシュできていますか??
私は先日の土曜日に、とても晴れていたので
牛窓オリーブ園に行きました
とてもキレイな景色で心からリフレッシュすることができましたー♪
オリーブ園
今年も残り半分が過ぎようとしていますね。
「次はどこに行こうかな~♪」と
考えれる時間はわくわくして好きなので
残りの半分も楽しめるように頑張りたいと思います!!

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No.490 バラ祭り♪

こんにちは、メイク担当の加藤です。

先日、福山ばら祭りに行って来ました♪
大きなお祭りということでもの凄く人が多く
5月なのに暑くて暑くて、終始ヘトヘトでした(+_+)
その暑い中大道芸人の方は、様々なパフォーマンスをされていて
見ている方はハラハラ、ドキドキしていました(゜o゜)
そんなこんなで大好きなリンゴ飴も買えたし
とても楽しかったです!!
ちなみに来年で福山ばら祭りは50回目になるそうですよ
バラ祭り

これからの季節
梅雨本番・夏本番、身体の健康管理には十分気をつけて
健康一番・元気一番で乗り切りましょうね★

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No.489 蛍鑑賞♪

皆さんこんにちは。
メイク担当の天野です

そろそろ梅雨の時期です。
みなさんはを見に行かれた事はありますか??
5月の後半から梅雨の季節にかけて
蛍の鑑賞の時期になります
蛍が光っているのはとてもキレイですね

実は、この蛍が光る間隔は
西日本と東日本で違います。
西日本では2秒に1回光るのに対し
東日本では4秒に1回のペースで光るという調査結果が出ているそうです(゜o゜)

蛍の成虫になってからの寿命は
1週間から2週間で、
鑑賞できるのはだいたい夜の7時から9時頃だそうです。
皆さんもぜひ見に行ってみてはいかがでしょうか
ホタル
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No.488 健康第一♪

皆様こんにちは、副店長の藤田です。
日中の暑さとは裏腹に、朝晩はまだ肌寒い日が続いていますが
皆様は体調はいかがですか??

体調といえば私ここ最近…というか
30歳になってから少しずつ健康に気を遣いはじめるようになってきました!!
日頃の食生活を気にしてみたり
運動不足のおかげか
どうも体が鈍っているいるように感じ
家でちょっとしたストレッチ等をするようにしています
ストレッチ

こんな感じのストレッチとかしたりしてます

ストレッチした後はなんとなく体が楽になっているのを感じるので
これがしっかり継続できるようにしたいと思います(^o^)
以前、筋トレ宣言した時は続かなかったので

やっぱり健康が大事ということで
皆様もサウナでしっかり良い汗を掻いて
健康な日々をお過ごしくださいね♪

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